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20141213活動報告

只今2連勝中、達城です。
12/13の活動報告します。

この日の参加者は
中村さん、大西さん、西さん、西村さん、上林山さん、
森野さん、塩谷さん、山本 紗さん、初参加 大橋さん、達城の10人でした。

初参加の大橋さんは森野さんの知り合いの方だそうです。
また練習来られるのお待ちしてますね(^_^)


練習メニュー
・ボレーボレー
・前衛基礎ボレー
・前衛ローボレー
・後衛ストローク3本うち(上げボール クロス ストレート チャンス)
・後衛ストローク3本うち(上記の逆クロスver.)
・前衛ランニングボレー&スマッシュ(クロス、逆クロス)
・サーブレシーブ
・試合


この日は苦手を克服しようと言うテーマで練習メニューくみました。
各々ちゃんと意識して取り組んでもらえてたのなら幸いですm(_ _)m

自分はと言うと、出来ないことが多すぎて何からすればよいのか。。
一つ一つコツコツと反復練習して出来るように日々頑張っていきます!



今年の練習も残すところあと僅かですね。
皆さん最後までお付き合いよろしくお願いします☆


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by seis2009 | 2014-12-16 20:15 | 活動報告
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